# Junge Erwachsene bis 21 Jahre
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![Symbolbild zum Thema Junge Erwachsene bis 21 Jahre]

Der Übergang ins Erwachsenenleben bringt viel in Bewegung: Schule oder Ausbildung enden, große Entscheidungen stehen an, und zugleich verändert sich das Verhältnis zum Elternhaus. Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin begleite ich junge Menschen bis 21 Jahre in genau dieser Lebensphase.

## Fragen an der Schwelle zum Erwachsensein

„Was will ich werden? Was kann ich? Wie finde ich durch den Dschungel aus Studien- und Berufswegen?“ Solche Fragen können motivieren – aber auch verunsichern und lähmen. Hinzu kommen Themen wie Ablösung, Selbstständigkeit, Beziehungen oder der Druck, den eigenen Platz finden zu müssen. Manchmal mischen sich Ängste, Selbstzweifel oder eine depressive Verstimmung hinein.

## Orientierung und eigene Wege

Je nach Anliegen verbinden wir zweierlei: die Bearbeitung psychischer Belastungen mit verhaltenstherapeutischen Methoden und eine praktische Zukunfts- und Orientierungsberatung. Wir schauen auf Ihre Stärken, Werte und Ziele, sortieren Möglichkeiten und entwickeln konkrete nächste Schritte – damit Entscheidungen nicht aus Druck, sondern aus einer klaren inneren Haltung entstehen.

In dieser Phase begegne ich Ihnen auf Augenhöhe: vertraulich, ohne Bewertung und mit Respekt vor Ihren eigenen Entscheidungen. Sie bestimmen das Tempo, und Sie behalten die Regie über Ihren Weg.

Sie stehen an einem Wendepunkt oder fühlen sich blockiert? Melden Sie sich gern per E-Mail oder Telefon. Wie eine Behandlung abläuft, lesen Sie unter [Ablauf einer Therapie](https://www.psychotherapie-lehnert.de/therapie/ablauf).

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